Ayer por la tarde hubo clase abierta y gratuita de Taekwon-Do con el Master Alfio Maccari 7° Dan. Fue en Mi Lugar Fitness, con participantes de distintas edades, desde pequeñitos en edad de jardín de infantes hasta adultos interesados en esta disciplina de artes marciales.
“Vamos a estar los sábados de 17 a 18 hs con infantiles desde cuatro hasta 12 años más o menos, y de 18 a 19 hs con adolescentes y adultos, siempre acá en Mi Lugar Fitness”, detalló el instructor. “Durante el mes de julio las clases van ser gratuitas para que puedan probar, ver si les gusta la disciplina y si es así, quedan anotados y en agosto arrancamos con todo”.
Para participar de estas clases no hacen falta conocimientos previos. “Nosotros empezamos desde cinturón blanco y pueden participar chicos desde los cuatro años hasta adultos mayores”, explicó Maccari. “Hacemos taekwondo recreativo y a su vez podemos también entrar con la parte deportiva en torneos internacionales y nacionales. La idea es que puedan participar todos los que quieran y después cada uno va haciendo su camino en el arte marcial: aprender a defenderse, bajar de peso. Entre otras cosas trabajamos en la concentración, en contra del bullying y del estrés, todo de acuerdo a los grupos”.
El instructor tiene un largo camino con el taekwondo. Arrancó cuando era chico y continúa hasta hoy. “Empecé a los ocho años, por las Tortugas Ninja y Karate Kid, así que hace 32 años que practico. A los 12 arranqué a ayudar a mi maestro y a los 17 ya era profesor. Ahora tengo 40 y nunca dejé de practicar”, relató. “Si bien nunca me dediqué a la competencia, he participado en todos los torneos que pude y tengo alumnos que participan en competencias hasta a nivel internacional, cada uno hace su camino. En mi caso, elegí dedicarme a la enseñanza y eso implica aprender otro tipo de cosas también, no solamente la disciplina. En mi caso en particular, hice la diplomatura en trastornos del espectro autista también para estar un poco más capacitado en el tema porque tengo muchos alumnos con TEA y este es un buen espacio para trabajar y descargar energías”.
El taekwondo va más allá del trabajo estrictamente físico. En cada clase se abordan ejercicios de respiración, se trabaja sobre el autocontrol y se establecen reglas de cortesía y respeto. “Tenemos la parte de taekwon, que significa pelear con pies y manos. La parte del do, que es la filosófica y más espiritual, donde uno tiene que saber hacer las cosas bien”, explicó Maccardi. “Nos basamos en los principios que son perseverancia (que uno no se tiene que dar por vencido si las cosas no le salen), integridad (hacer las cosas bien, aunque no nos estén mirando), cortesía (todo lo relacionado al respeto, la parte del saludo, la parte más oriental). Después tenemos espíritu indomable, que significa que si ves que algo que está mal, tenés que decirlo, marcarlo, y sobre todo el autocontrol. Nosotros sabemos que pegamos más fuerte y más rápido y que sabemos dónde pegar, entonces es un poder fuerte. Imagínense que no podemos andar por la vida peleándonos con cualquiera por cualquier cosa. Entonces, para mostrar poder rompemos tablas, practicamos saltos con herramientas, pero después, cuando trabajamos combate entre nosotros, nos cuidamos y al terminar la clase, nos saludamos, nos reímos y nos vamos. Acá venimos a hacer amigos y no enemigos. Por eso a veces por ahí uno piensa que la gente que hace arte marciales es violenta y es todo lo contrario. Uno lo hace como disciplina, como juego, como deporte”.
Quienes quieran sumarse a la propuesta, que será gratuita durante todo el mes de julio, los sábados en Mi Lugar Fitness (Arellano 211) pueden contactarse a través del Instagram @taekwondo.areco o directamente con Maccari al celular 1156036421.
